健康維持、ダイエット、ボディメイクをしたい。ジムには通いたいけどトレーニングの方法がわからないし、なかなかモチベーションが続かないという、トレーニング初心者の方に活用していただきたいのがカラダCAMPのパーソナルトレーニングです。

お友達や親子で一緒にトレーニングする人が増えています。励まし合いながら、時に笑い合いながら。続けやすさも2人なら2倍に。

やさしいヨガのポーズで凝りかたまった身体をほぐし、呼吸を深めることで心身をゆるめ整えます。